李玲备战追求稳定把最好状态留给世锦赛

2019-07-12 09:41 中国体育报

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“我今天的表现不是很好,整体可能刚及格。”抱着以赛促练的目的,李玲的最终成绩止步于4.60米,虽然摘得金牌,但是她对自己显然还有更高的要求。

7月10日,全国田径锦标赛女子撑竿跳决赛中,前不久刚刚打破亚洲纪录的李玲成为了全场关注的焦点。起跳,李玲选择了4.40米,而其他选手的起跳高度为3.60米。李玲解释道:“毕竟去比世界大赛的话,可能4.40米是一个基本的起跳高度,所以我更多的是以国际赛事的水平去要求自己。今天主要是考虑到体力分配问题,其他都还好,没有什么心理负担。”

正如李玲赛后说的,她当天的状态并不是很好,4.40米的高度跳了两次才过去,4.60米第一跳也失败了。随后,李玲来到场边和教练沟通,教练先让李玲看了录像,给她做了分析,“教练是最快的一个技术反馈,他最了解我的动作,他看我跳完就知道存在的问题,然后及时反馈给我。”经过教练的指点,李玲改善了插杆,跳过了4.60米。

之后李玲向4.70米发起挑战,前两跳失败后,天空下起小雨。撑竿跳选手在比赛中一怕风、二怕雨,于是李玲放弃了挑战。“因为我今天后程的爆发力有点不好,后面起跳的话就有点粘,不是很积极。如果起跳再脆一点,可能竿子的弹力就更好了。后来下雨也打乱了节奏,今天状态出得稍微有点慢,很想珍惜最后一跳的机会,但一下雨地就很滑,而且我后面还有很多的比赛要去准备,就放弃了。”

上海钻石联赛以4.72米的高度打破亚洲纪录后,李玲决定暂时不再追求高度,“要追求稳定性,最近一段时间也在做一些小的细节上的微调。整体的话训练状况还可以,因为大周期可能是在调最好的一个状态,希望能调到世锦赛那一场,所以可能对于这场比赛还是在一个过渡期当中。”李玲说。

中国田径队8月将迎来世锦赛选拔赛,“到时还会参加,但是整体的训练周期还是以世锦赛为主,可能更多的是巩固训练的成果,把训练的体能技术再夯实一下。世锦赛前应该还会回意大利,但是目前具体日期还没有定下来。”谈到世锦赛,李玲也透露了自己的目标,“当然是希望能够突破自己的最好成绩,如果能够顺利的话,对我个人来说也是非常大的鼓励。”

责任编辑:王漓鹂(QF0015)

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